بایگانی‌های مشکلات فردی

می‌گن تموم شده. می‌گن آتش‌بس شده. ولی من هنوزم با کوچک‌ترین صدا می‌ترسم و از جا می‌پرم. هنوزم باور نکردم

اختلال دوقطبی یک نوسان شدید خلقی بین شیدایی و افسردگیه که با دارو (مثل تثبیت‌کننده‌های خلقی) و روان‌درمانی قابل کنترل

کمالگرایی زمانی تبدیل به مشکل می‌شود که فرد مدام از خود ناراضی باشد و هیچ موفقیتی او را راضی نکند.

حمله پانیک یک واکنش ناگهانی اضطرابی است که بدون هشدار ظاهر می‌شود و با علائمی شدید همراه است. طبق آمار،

فوبیا یک ترس شدید، غیرمنطقی و مداوم از یک شی، موقعیت یا فعالیت خاص است که حدود ۹٪ از جمعیت

علائم افسردگی شدید در زنان طبق تحقیقات سازمان جهانی بهداشت (WHO) با نشانه‌هایی مثل: همراه است. همچنین نتایج یک مطالعه

آمارها می‌گویند حدود ۲ تا ۳ درصد مردم دنیا دچار وسواس فکری هستند؛ یعنی از

04
آوریل

آنچه در این مقاله خواهید خواند: درمان وسواس فکری بدون دارو بهترین روش های درمان

03
آوریل

درمان وسواس فکری نیاز به آگاهی، صبر و اجرای روش‌های علمی دارد. برای درمان قطعی

01
آوریل

بهترین قرص برای درمان وسواس فکری چیست ؟ وسواس فکری یکی از اختلالات شایع روانی

30
مارس

درمان وسواس فکری چقدر طول می‌کشد؟ در اتاق درمان نشسته‌اید. دستتان را روی دسته‌ی مبل

27
مارس

چرا احساس تنهایی میکنیم؟ این حس می‌تونه دلایل مختلفی داشته باشه، از روابط سطحی و

26
مارس

تست احساس تنهایی یک ابزار روانشناسی است که میزان تنهایی فرد را بر اساس سوالات

26
مارس

تست نشخوار فکری ابزاری علمی برای سنجش میزان درگیری ذهن با افکار تکراری و منفی

19
مارس

تست نشخوار فکری ابزاری علمی برای سنجش میزان درگیری ذهن با افکار تکراری و منفی

17
مارس

احساس تنهایی یعنی وقتی ارتباط عاطفی یا اجتماعی کافی نداریم و درونمان خلایی حس می‌کنیم،

16
مارس

در این مقاله خواهید خواند: من اکرم نظر کرده هستم و به‌عنوان روانشناس امروز می‌خوام

15
مارس