شیلا شهبازی بندانی

من شیلا شهبازی، روانشناس عمومی با مدرک کارشناسی ارشد، در حوزه مشاوره فردی، توسعه فردی، بهبود روابط، اضطراب و افسردگی فعالیت دارم.

رویکرد درمانی من یکپارچه‌نگر و شناختی-رفتاری است که با ترکیب روش‌های مختلف، به مراجعان کمک می‌کنم تا با شناخت بهتر الگوهای ذهنی و هیجانی خود، مسیر رشد شخصی و بهبود روابط را با آگاهی و اعتماد به نفس بیشتری طی کنند.  با تمرکز بر سلامت روان و توانمندسازی افراد،سعی میکنم همراهی مطمئن در مسیر مدیریت هیجانات، کاهش اضطراب و افسردگی، و ارتقای کیفیت زندگی مراجعین باشم.