عصمت پورعلی

من عصمت پورعلی روانشناس و درمانگر شناختی–رفتاری (CBT) هستم که با رویکردی علمی و مبتنی بر شواهد، به ارتقای سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی افراد می‌پردازم. من دارای مدرک کارشناسی ارشد روان‌شناسی از دانشگاه گیلان هستم و بیش از چهار سال تجربه حرفه‌ای در زمینه روان‌درمانی و مداخلات روان‌شناختی دارم. خدمات تخصصی من در حوزه درمان اختلالات اضطرابی، افسردگی و مشکلات خلقی، وسواس (OCD)، مداخله در بحران و مدیریت هیجانات، آموزش مهارت‌های ارتباطی و مدیریت روابط، روان‌درمانی فردی و بزرگسال است. در جلسات درمانی محیطی امن، محترمانه و بدون قضاوت فراهم می‌کنم تا مراجع بتوانند با آرامش درباره دغدغه‌های خود صحبت کنند. هدف من همراهی افراد در مسیر شناخت بهتر خود، افزایش توانمندی‌های فردی و دستیابی به زندگی متوازن‌تر است. با تمرکز بر درمان شناختی–رفتاری، به مراجعین کمک می‌کنم تا افکار ناکارآمد را شناسایی کرده، هیجانات خود را مدیریت کنند و راهکارهای مؤثر برای مواجهه با چالش‌های زندگی بیابند.