المیرا حافظ

من المیرا حافظ، روان‌درمانگر با رویکرد روان‌پویشی فشرده کوتاه‌مدت (ISTDP)، با تخصص در درمان اختلالات اضطرابی، خلقی و افسردگی بزرگسالان، به مراجعانی کمک می‌کنم که درگیر تعارضات روانی و هیجانی هستند و این تعارضات باعث کاهش عملکرد اجتماعی، عاطفی و فردی آنان شده‌ است. در فرآیند درمان، تمرکز من بر شناسایی و تجربه عمیق هیجانات، تنظیم اضطراب و افزایش تاب‌آوری روانی است تا فرد بتواند در مسیر رسیدن به خواسته‌ها و اهداف خود با آگاهی و آرامش بیشتری گام بردارد. من با ایجاد فضای امن، معتبر و غیرقضاوت‌گر، تلاش میکنم تا مراجعان بتوانند با خود واقعی‌شان روبه‌رو شوند، ظرفیت‌های درونی‌شان را بازیابی کنند و به کیفیت روانی بهتری در زندگی دست یابند.