دکتر الهام جهان بین

من الهام جهان‌بین، دانشجوی دکتری تخصصی روان‌شناسی دانشگاه گیلان، فعال در حوزه فردی بزرگسال و بازسازی تجربه هیجانات منفی و ارتقای رفاه روان‌شناختی هستم. من با تلفیق رویکردهای نوین و نگاه جامع‌نگر به روان و جسم، تلاش می‌کنم مسیر بهبودی و رشد فردی را برای مراجعان هموار سازم. در حوزه بالینی و درمانگری، از رویکردهای پذیرش و تعهد (ACT)، ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس (MBSR) و شناختی رفتاری مثبت‌نگر (PCBT) بهره می‌برم. همچنین به عنوان دانش‌آموخته دوره لایف کوچینگ دانشگاه تهران و مدرس مهارت‌های زندگی، افراد را در دستیابی به اهداف و خلق زندگی ارزشمند یاری می‌کنم. من مربی رسمی یوگا و ذهن‌آگاهی هستم و در چند مرکز درمانی فعالیت دارم. و با رتبه ۷ دکتری تخصصی، تجربه راهنمایی دانشجویان در مسیر علمی و حرفه‌ای را نیز داشته ام. پایبندی به اصول حرفه‌ای و حفظ کیفیت درمان از طریق جلسات سوپرویژن، بخشی جدایی‌ناپذیر از فعالیت‌های من است. من خود را یادگیرنده مادام‌العمر می‌دانم و عمیقاً به رابطه انسانی و همدلانه میان درمانگر و مراجع در مسیر آگاهی و بهبودی باور دارم. حوزه‌های تخصصی من شامل: اضطراب و استرس بزرگسالان (اضطراب عملکردی، تحصیلی، شغلی، کمال‌گرایی) است و خدمات من شامل : مدیریت اضطراب و استرس، آموزش مهارت‌های زندگی، ذهن‌آگاهی و یوگای درمان‌محور و کوچینگ رشد و توسعه فردی است.