دکتر الهام جهان بین

من الهام جهان‌بین، دانشجوی دکتری روان‌شناسی، مدرس مهارت‌های زندگی و پژوهشگر حوزه اضطراب و شادکامی اصیل، با رویکردی تلفیقی و مبتنی بر شواهد در زمینه آموزش و درمان رشد فردی، ذهن‌آگاهی و سلامت روان کل‌نگر فعالیت می‌کنم. من با بهره‌گیری از رویکردهایی مانند CBT، ACT، روان‌شناسی مثبت‌نگر، MBSR و شفقت‌درمانی، به مراجعان کمک می‌کنم تا در مسیر مدیریت اضطراب، ارتقاء آرامش درونی و تجربه شادکامی اصیل گام بردارند. در کنار دریافت گواهینامه مربیگری یوگا، به‌عنوان تسهیل‌گر کارگاه‌های تخصصی در زمینه ذهن‌آگاهی، مهارت‌های زندگی و رشد روانی فردی نقش فعالی ایفا کرده و با تلفیق علم و تجربه، همراهی مطمئن در مسیر تحول و توسعه‌ فردی‌ مراجعان هستم.