آسیه زهتاب نجفی

من آسیه زهتاب، روانشناس با مدرک کارشناسی ارشد روان‌شناسی عمومی، با تمرکز بر درمان فردی و ارتقای مهارت‌های روانی، در مسیر توانمندسازی و بهبود کیفیت زندگی مراجعان فعالیت حرفه‌ای دارم. من با بهره‌گیری از رویکردهای ACT (درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد)، CBT (رفتاردرمانی شناختی) و درمان دیالکتیکی (DBT)، به درمان اختلالاتی چون اضطراب، افسردگی، وسواس فکری-عملی، سوگ و مشکلات ارتباطی می‌پردازم. در کنار روان‌درمانی، در حوزه آموزش مهارت‌های فردی از جمله مدیریت خشم، ارتباط مؤثر و حل مسئله نیز نقش فعالی ایفا کرده و با نگاه علمی و همدلانه، همراهی مطمئن برای مراجعانی‌ هستم که به‌ دنبال رشد فردی، تعادل روانی و زندگی آگاهانه‌تر هستند.