مشاوره وسواس در قم

وسواس فکری و عملی یکی از اختلالات روانی شایعی است که می‌تواند زندگی روزمره شما را سخت کند. افکار مزاحم، تکراری و رفتارهای اجباری باعث اضطراب، خستگی ذهنی و کاهش کیفیت زندگی می‌شوند.

خوشبختانه با مشاوره وسواس قم می‌توان این افکار و رفتارها را مدیریت کرد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید. روانشناسان متخصص با روش‌های علمی، قدم‌به‌قدم شما را در مسیر کنترل وسواس همراهی می‌کنند.
مشاوره وسواس قم

روش‌های دریافت نوبت مشاوره وسواس قم

رزرو نوبت بسیار ساده است. کافی‌ست وارد بخش مشاوره وسواس قم شوید، روانشناس مناسب را بر اساس تخصص و تجربه انتخاب کنید، روز و ساعت دلخواه را تعیین کرده و نوبت خود را ثبت کنید.

این فرآیند کاملاً آنلاین و سریع است و نیاز به تماس یا پیگیری‌های پیچیده ندارد. حتی می‌توانید از مشاوره متنی استفاده کنید و افکار وسواسی خود را هر زمان که خواستید با روانشناس در میان بگذارید.

هزینه مشاوره وسواس قم

هزینه جلسات بسته به نوع مشاوره، تجربه روانشناس و مدت زمان جلسه متفاوت است. جلسات آنلاین و تلفنی معمولا مقرون‌به‌صرفه‌تر هستند و برای افرادی که در شهرهای کوچک زندگی می‌کنند مناسب است.

مراکز خصوصی ممکن است خدمات تخصصی‌تر ارائه دهند و برخی با بیمه‌های پایه و تکمیلی قرارداد دارند تا بخشی از هزینه را پوشش دهند.

انواع مشاوره وسواس در قم

هر کسی با سبک متفاوتی راحت است. بعضی‌ها ترجیح می‌دهند حضوری با روانشناس صحبت کنند، بعضی‌ها از مشاوره آنلاین و ویدئویی استفاده می‌کنند تا تمرین‌ها و تمرین‌های عملی را ببینند، و بعضی‌ها با مشاوره متنی یا تلفنی راحت‌تر هستند. انتخاب روش مناسب کاملاً به شرایط شما و راحتی شما بستگی دارد.

مشاوره تلفنی وسواس قم

اگر ترجیح می‌دهید در خانه یا هر مکان دیگری مشاوره دریافت کنید، مشاوره تلفنی وسواس قم گزینه خوبی است. این روش درمان وسواس فکری و عملی را سریع، امن و با هزینه کمتر امکان‌پذیر می‌کند و می‌توانید افکار مزاحم خود را بدون اضطراب بیان کنید.

مشاوره حضوری وسواس قم

در موارد وسواس شدید یا مزمن، مراجعه حضوری کمک می‌کند روانشناس زبان بدن و حالت چهره شما را بررسی کند و درمان دقیق‌تر پیش برود. جلسات مشاوره حضوری برای تمرین‌های عملی و آموزش تکنیک‌های کاهش اضطراب بسیار مؤثر هستند.

نقش مشاوره خانواده در درمان وسواس

گاهی وسواس فکری باعث تنش در روابط خانوادگی می‌شود. در این مواقع، مشاوره خانواده همراه با مشاوره وسواس قم کمک می‌کند تا تعارضات مدیریت شوند و راهکارهای عملی برای کاهش تنش‌ها و بهبود ارتباطات خانوادگی ارائه شود.

نکات شروع درمان وسواس در قم

• ابتدا یک جلسه مشاوره بگیرید و فضا را بسنجید؛ لازم نیست از همان اول چند جلسه رزرو کنید.
• از مشاوره تلفنی نترسید؛ برای شروع درمان و تخلیه ذهنی بسیار موثر است.
• انتخاب روش مشاوره باید با راحتی شما مطابقت داشته باشد.
• مشاوره حضوری را برای وسواس شدید نگه دارید تا درمان سریع‌تر و عمیق‌تر پیش برود.
• درمان وسواس را به تعویق نیندازید؛ شروع زودهنگام تعداد جلسات مورد نیاز را کاهش می‌دهد.
• اگر کودک شما دچار وسواس است، مشاوره کودک در قم هم راهکارهای عملی برای کنترل اضطراب و رفتارهای تکراری ارائه می‌کند.

لیست بهترین روانشناسان مشاوره وسواس قم

در لیست پایین، روانشناسان متخصص در درمان وسواس فکری و عملی از شهرهای مختلف گردآوری شده‌اند. این متخصصان با روش‌های علمی و کاربردی، خدمات حضوری، تلفنی و آنلاین ارائه می‌کنند تا بتوانید از هر نقطه قم با آن‌ها ارتباط برقرار کرده و درمان مؤثر را آغاز کنید.

مریم جواهری

• کد نظام: 42224
• هزینه هر جلسه: 390 هزار تومان
• حالت‌های روانشناسی: تلفنی، آنلاین
• تحصیلات: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی
• رویکرد درمانی: رمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، ذهن‌آگاهی
• حوزه‌های تخصصی: مشاوره فردی، مشاوره وسواس
• دوره‌های گذرانده: مهارت ارتباط بین فردی

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از روانشناس مریم جواهری

زهرا زند

• کد نظام: 1250511
• تحصیلات: کارشناسی ارشد مشاوره خانواده
• هزینه هر جلسه: 390 هزار تومان
• حالت‌های روانشناسی: تلفنی، حضوری، آنلاین
• آدرس مشاوره حضوری: قم، میدان رسالت، تقاطع بلوار عطاران و جمهوری
• مشاهده آدرس روانشناس زهرا زند روی نقشه
• نقاط دسترسی: صدوقی ۵، صدوقی ۱۳، قلعه یزدیها، حیدریان
• حوزه‌های تخصصی: درمان اختلالات فردی درمان افسردگی، وسواس
• رویکرد درمانی: طرحواره‌درمانی، دراماتراپی
• دوره‌ها و کارگاه‌ها: مربی آموزش خانواده، زوج‌درمانی
• شبکه اجتماعی: آدرس اینستاگرام روانشناس

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از روانشناس زهرا زند

منصوره خالو

• کد نظام: 65441
• تحصیلات: کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
• هزینه هر جلسه: 390 هزار تومان
• حالت‌های مشاوره: حضوری، تلفنی، آنلاین
• آدرس مشاوره حضوری: قم، خیابان بنیاد، میدان جوان
• مشاهده آدرس روانشناس منصوره خالو روی نقشه
• نقاط دسترسی: مرکز شهر قم، شهید بهشتی، بلوار امین
• حوزه‌های تخصصی: اضطراب، افسردگی، وسواس
• رویکرد درمانی: طرحواره‌درمانی، شناختی–رفتاری
• دوره‌ها و کارگاه‌های گذرانده: اضطراب، وسواس و افسردگی بر اساس ACT

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از روانشناس منصوره خالو

دکتر هادی پردل

• کد نظام: 3059
• تحصیلات: دکتری روانشناسی بالینی
• هزینه هر جلسه: 390 هزار تومان
• حالت‌های مشاوره: حضوری، تلفنی، آنلاین
• آدرس مشاوره حضوری: قم، خیابان ۱۹ دی، کوچه ۱۰
• مشاهده آدرس روانشناس دکتر هادی پردل روی نقشه
• نقاط دسترسی: مرکز شهر قم،خیابان‌های جمهوری، صفاییه و بلوار عطاران
• حوزه‌های تخصصی: مشاوره کودک و نوجوان، مشاوره والدین و خانواده، مشاوره تحصیلی و شغلی
• رویکرد درمانی: شناختی–رفتاری، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
• دوره‌ها و کارگاه‌های گذرانده: آموزش پیش از ازدواج، ADHD

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از روانشناس دکتر هادی پردل

فاطمه سادات واصلی

• کد نظام: 81357
• هزینه هر جلسه: 390 هزار تومان
• حالت های روانشناسی: تلفنی، آنلاین
• تحصیلات: کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
• رویکرد درمانی: شناختی–رفتاری (CBT)، قصه‌درمانی
• حوزه‌های تخصصی: درمان اختلالات روانی کودکان، درمان وسواس
• دوره‌های گذرانده: درمانگر کودک | درمانگر ADHD

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از روانشناس فاطمه سادات واصلی

سپیده رنجبر

• کد نظام: 70604
• تحصیلات: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی
• هزینه هر جلسه: 390 هزار تومان
• حالت‌های مشاوره: تلفنی، آنلاین
• حوزه‌های تخصصی: مشاوره زوج و خانواده، درمان وسواس، افسردگی
• رویکرد درمانی: پویشی فشرده کوتاه‌مدت، درمان مبتنی بر شفقت
• دوره‌ها و کارگاه‌های گذرانده: رویکرد پویشی ISTDP

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از روانشناس سپیده رنجبر

محدثه صالحی

• کد نظام: 75267
• تحصیلات: کارشناسی ارشد مشاوره خانواده
• هزینه هر جلسه: 390 هزار تومان
• حالت‌های مشاوره: حضوری، تلفنی، آنلاین
• گوگل مپ: مشاهده آدرس روانشناس محدثه صالحی روی نقشه
• آدرس: قم، خیابان پانزده خرداد، روبه‌روی سازمان حج و زیارت
• حوزه‌های تخصصی: درمان اضطراب، افسردگی، وسواس
• رویکرد درمانی: شناختی–رفتاری، طرحواره‌درمانی
• دوره‌ها و کارگاه‌های گذرانده: دوره مبانی روان شناختی افسردگی

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از روانشناس محدثه صالحی