مشاوره اضطراب در قم

اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در قم است و جالب این‌جاست که بیش از نیمی از افراد با وجود علائم شدید، هیچ‌وقت برای درمان مراجعه نمی‌کنند. خیلی‌ها نگرانی‌های دائمی، تپش قلب، بی‌خوابی یا افکار منفی‌شان را «طبیعی» می‌دانند و درمان را عقب می‌اندازند.

درمان اضطراب در قم معمولا از طریق روان‌درمانی، آموزش مهارت‌های مدیریت استرس، تکنیک‌های CBT و در موارد شدید، با همکاری روانپزشک انجام می‌شود. مراجعه زودهنگام به روانشناس متخصص می‌تواند جلوی مزمن شدن علائم را بگیرد.

اگر مدت‌هاست با اضطراب، تپش قلب، فکرهای آزاردهنده یا نگرانی‌های بی‌پایان زندگی می‌کنی، صحبت با یک مشاور فردی در قم می‌تونه نقطه شروعی برای آرامش و شناخت دقیق علت‌ها باشه.

چطور در قم نوبت مشاوره اضطراب بگیریم؟

در «فکر زیبا»، تمام مراحل رزرو نوبت طوری طراحی شده که نیاز به مراجعه حضوری نداشته باشی. کافیه وارد پروفایل روانشناس مدنظرت شوی؛ در هر پروفایل اطلاعات کاملی وجود دارد:

• سوابق درمان اضطراب
• توضیح روش‌های درمانی مثل CBT یا ACT
• کد نظام روانشناسی
• دیدگاه و امتیاز مراجعین قبلی

با این شفافیت، انتخاب روانشناس اضطراب در قم برایت ساده‌تر می‌شود.

پس از انتخاب روانشناس، سه نوع جلسه در دسترس است:

1. حضوری: مناسب کسانی که ترجیح می‌دهند رو‌به‌رو صحبت کنند.
2. تلفنی یا تصویری: برای افرادی که در شهر دیگری زندگی می‌کنند یا زمان رفت‌وآمد ندارند.
3. مشاوره متنی: برای کسانی که راحت‌تر با نوشتن احساسات خود را بیان می‌کنند.

بعد از انتخاب نوع جلسه، هزینه همان لحظه نمایش داده می‌شود و می‌توانی به‌صورت آنلاین پرداخت و رزرو کنی. خیلی از زوج‌ها هم در مسیر ازدواج یا نامزدی با اضطراب روبه‌رو می‌شوند؛ در این شرایط، مشاوره ازدواج قم می‌تواند کمک کند تصمیم‌ها منطقی‌تر و آرام‌تر گرفته شوند.

هزینه مشاوره اضطراب در قم

در فکر زیبا، تلاش شده تعرفه‌ها به‌گونه‌ای باشد که هر فردی بتواند از خدمات تخصصی استفاده کند. هزینه هر جلسه مشاوره اضطراب در قم بین 390 تا 990 هزار تومان است

در ضمن اگر جلسه اول برایتان مفید نبود، امکان تغییر مشاور یا جبران وجود دارد. اگر راحت‌تر هستی احساساتت را تایپ کنی، مشاوره متنی گزینه‌ای انعطاف‌پذیر و همیشه در دسترسه.

چرا مشاوره اضطراب فکر زیبا

• وجود روانشناسان با کد نظام و سابقه تخصصی
• تنوع روش مشاوره (حضوری، تلفنی، تصویری، متنی)
• پشتیبانی و پیگیری روند درمان تا رسیدن به بهبود
• تضمین کیفیت جلسات

برای خیلی از افراد، شنیدن صدای روانشناس آرامش بیشتری ایجاد می‌کند؛ به همین دلیل مشاوره تلفنی اضطراب قم محبوبیت بالایی دارد.

چرا مشاوره اضطراب آنلاین قم مناسب است؟

خیلی‌ها به دلیل مشغله کاری، مسافت طولانی، یا نگرانی از قضاوت دیگران ترجیح می‌دهند آنلاین مشاوره بگیرند. کاملاً طبیعی است.

در جلسات آنلاین:

• درمان مثل جلسات حضوری پیش می‌رود
• از روش‌های علمی مثل CBT استفاده می‌شود
• محرمانگی کاملا رعایت می‌شود
• اثربخشی بالا و قابل‌مقایسه با درمان حضوری است

اگر دوست داری در فضای تصویری اما امن صحبت کنی، جلسات تصویری بهترین تجربه را فراهم می‌کند.

برای درمان اضطراب به کدام متخصص مراجعه کنیم؟

بسته به شدت علائم، مراجعه به یکی از این دو متخصص ضروری است:

• روانشناس بالینی: برای درمان‌های غیردارویی، تکنیک‌های شناختی و مهارت‌های مدیریت اضطراب
• روانپزشک: برای بررسی نیاز به دارو در اضطراب شدید یا طولانی‌مدت

اگر اضطراب تو در رابطه عاطفی‌ات ریشه دارد، استفاده از مشاوره زوج درمانی قم می‌تواند از سردرگمی جلوگیری کند.

چطور از بهترین مشاور اضطراب قم نوبت بگیریم؟

1. ورود به سایت فکر زیبا
2. انتخاب روانشناس متخصص اضطراب
3. تعیین نوع جلسه (حضوری، تلفنی، تصویری یا چت)
4. پرداخت آنلاین و رزرو نوبت

تمام اطلاعات درمانی، روش کار، ساعات فعال و هزینه‌ها در پروفایل هر متخصص قابل‌مشاهده است. اگر فرزندت دچار اضطراب یا ترس‌های شدید است، مشاوره کودک قم راه مناسبی برای شناخت ریشه‌های مشکل و اصلاح رفتارهاست.

مرکز مشاوره اضطراب در قم

«فکر زیبا» یکی از مراکز فعال در حوزه اختلالات اضطرابی است و این ویژگی‌ها را ارائه می‌دهد:

• روانشناسان متخصص درمان اضطراب
• محرمانگی کامل اطلاعات
• جلسات چت، صوتی و تصویری
• پیگیری روند درمان و پشتیبانی دائمی

لیست بهترین روانشناسان اضطراب قم

برای انتخاب یک روانشناس قابل‌اعتماد در زمینه مشاوره اضطراب در قم، داشتن یک لیست دقیق و جامع می‌تواند کار را بسیار ساده‌تر کند.

در این بخش، بهترین روانشناسان متخصص ازدواج در قم گردآوری شده‌اند تا شما بتوانید با توجه به نیاز، سبک درمانی و تجربه هر روانشناس، مناسب‌ترین گزینه را انتخاب کنید. در ادامه به معرفی هر یک از این متخصصان می‌پردازیم.

مریم جواهری

• کد نظام: 42224
• هزینه هر جلسه: 390 هزار تومان
• حالت‌های روانشناسی: تلفنی، آنلاین
• تحصیلات: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی
• رویکرد درمانی: رمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، ذهن‌آگاهی
• حوزه‌های تخصصی: مشاوره تحصیلی، مشاوره فردی، مشاوره کودک
• دوره‌های گذرانده: مشاوره پیش از ازدواج، مهارت ارتباط بین فردی

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از روانشناس مریم جواهری

زهرا زند

• کد نظام: 1250511
• تحصیلات: کارشناسی ارشد مشاوره خانواده
• هزینه هر جلسه: 390 هزار تومان
• حالت‌های روانشناسی: تلفنی، حضوری، آنلاین
• آدرس مشاوره حضوری: قم، میدان رسالت، تقاطع بلوار عطاران و جمهوری
• مشاهده آدرس روانشناس زهرا زند روی نقشه
• نقاط دسترسی: صدوقی ۵، صدوقی ۱۳، قلعه یزدیها، حیدریان
• حوزه‌های تخصصی: درمان اختلالات فردی و شخصیتی، زوج‌درمانی
• رویکرد درمانی: طرحواره‌درمانی، دراماتراپی
• دوره‌ها و کارگاه‌ها: مربی آموزش خانواده، زوج‌درمانی و روان‌درمانی فردی
• شبکه اجتماعی: آدرس اینستاگرام روانشناس

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از روانشناس زهرا زند

منصوره خالو

• کد نظام: 65441
• تحصیلات: کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
• هزینه هر جلسه: 390 هزار تومان
• حالت‌های مشاوره: حضوری، تلفنی، آنلاین
• آدرس مشاوره حضوری: قم، خیابان بنیاد، میدان جوان
• مشاهده آدرس روانشناس منصوره خالو روی نقشه
• نقاط دسترسی: مرکز شهر قم، شهید بهشتی، بلوار امین
• حوزه‌های تخصصی: اضطراب، افسردگی، وسواس، توسعه فردی
• رویکرد درمانی: طرحواره‌درمانی، شناختی–رفتاری
• دوره‌ها و کارگاه‌های گذرانده: اضطراب، وسواس و افسردگی بر اساس ACT

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از روانشناس منصوره خالو

فاطمه نورائی

• کد نظام: 73810
• تحصیلات: کارشناسی ارشد مشاوره خانواده
• هزینه هر جلسه: 390 هزار تومان
• حالت‌های مشاوره: تلفنی، آنلاین
• حوزه‌های تخصصی: مشاوره پیش از ازدواج، بهبود روابط زوجی، اضطراب
• رویکرد درمانی: ذهن‌آگاهی، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
• دوره‌ها و کارگاه‌های گذرانده: مشاوره پیش از ازدواج، زوج درمانگر

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از روانشناس فاطمه نورائی

دکتر هادی پردل

• کد نظام: 3059
• تحصیلات: دکتری روانشناسی بالینی
• هزینه هر جلسه: 390 هزار تومان
• حالت‌های مشاوره: حضوری، تلفنی، آنلاین
• آدرس مشاوره حضوری: قم، خیابان ۱۹ دی، کوچه ۱۰
• مشاهده آدرس روانشناس دکتر هادی پردل روی نقشه
• نقاط دسترسی: مرکز شهر قم،خیابان‌های جمهوری، صفاییه و بلوار عطاران
• حوزه‌های تخصصی: مشاوره کودک و نوجوان، مشاوره والدین و خانواده
• رویکرد درمانی: شناختی–رفتاری، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
• دوره‌ها و کارگاه‌های گذرانده: آموزش پیش از ازدواج، ADHD

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از روانشناس دکتر هادی پردل

محمدمهدی بشیری

• کد نظام: 21159
• تحصیلات: کارشناسی ارشد مشاوره خانواده
• هزینه هر جلسه: 390 هزار تومان
• حالت‌های روانشناسی: تلفنی، آنلاین
• حوزه‌های تخصصی: مشاوره پیش از ازدواج، ناکارآمدی‌های زوجی
• رویکرد درمانی: رویکرد سیستمی، تحلیل و بهبود روابط زوجی و فردی
• دوره‌ها و کارگاه‌های گذرانده: مشاور خانواده، سکس تراپی، مهارت‌های زندگی

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از روانشناس محمدمهدی بشیری

محمد مهدی کشوری

• کد نظام: 1437783
• تحصیلات: کارشناسی ارشد روانشناسی شخصیت
• هزینه هر جلسه: 390 هزار تومان
• حالت‌های مشاوره: حضوری، تلفنی، آنلاین
• گوگل مپ: مشاهده آدرس روانشناس محمد مهدی کشوری روی نقشه
• آدرس مشاوره حضوری: قم، خیابان پانزده خرداد، روبه‌روی سازمان حج و زیارت
• حوزه‌های تخصصی: مشاوره فردی، اضطراب، افسردگی، پرخاشگری
• رویکرد درمانی: طرحواره‌درمانی، روانشناسی مثبت‌نگر
• دوره‌ها و کارگاه‌های گذرانده: درمان‌های غیردارویی سوءمصرف مواد

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از روانشناس محمد مهدی کشوری

فاطمه سادات واصلی

• کد نظام: 81357
• هزینه هر جلسه: 390 هزار تومان
• حالت های روانشناسی: تلفنی، آنلاین
• تحصیلات: کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
• رویکرد درمانی: شناختی–رفتاری، تکنیک‌های هنردرمانی، قصه‌درمانی
• حوزه‌های تخصصی: درمان اختلالات روانی کودکان، درمان اضطراب
• دوره‌های گذرانده: درمانگر کودک، درمانگر ADHD

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از روانشناس فاطمه سادات واصلی

سپیده رنجبر

• کد نظام: 70604
• تحصیلات: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی
• هزینه هر جلسه: 390 هزار تومان
• حالت‌های مشاوره: تلفنی، آنلاین
• حوزه‌های تخصصی: مشاوره زوج و خانواده، درمان اضطراب، افسردگی
• رویکرد درمانی: پویشی فشرده کوتاه‌مدت، درمان مبتنی بر شفقت
• دوره‌ها و کارگاه‌های گذرانده: رویکرد پویشی ISTDP

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از روانشناس سپیده رنجبر

فاطمه حجتی فهیم

• کد نظام: 1264893
• تحصیلات: کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی
• هزینه هر جلسه: 390 هزار تومان
• حالت‌های مشاوره: حضوری، آنلاین، تلفنی
• حوزه‌های تخصصی: درمان فردی، زوج‌درمانی، مشاوره خانواده
• رویکرد درمانی: شناختی–رفتاری، پذیرش و تعهد

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از روانشناس فاطمه حجتی فهیم

محدثه صالحی

• کد نظام: 75267
• تحصیلات: کارشناسی ارشد مشاوره خانواده
• هزینه هر جلسه: 390 هزار تومان
• حالت‌های مشاوره: حضوری، تلفنی، آنلاین
• گوگل مپ: مشاهده آدرس روانشناس محدثه صالحی روی نقشه
• آدرس: قم، خیابان پانزده خرداد، روبه‌روی سازمان حج و زیارت
• حوزه‌های تخصصی: درمان اضطراب، افسردگی، وسواس
• رویکرد درمانی: شناختی–رفتاری، طرحواره‌درمانی
• دوره‌ها و کارگاه‌های گذرانده: دوره مبانی روان شناختی افسردگی

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از روانشناس محدثه صالحی

فاطمه سادات بابایی

• کد نظام: 56172
• تحصیلات: کارشناسی ارشد روان‌شناسی تربیتی
• هزینه هر جلسه: 390 هزار تومان
• حالت‌های مشاوره: حضوری، تلفنی، آنلاین
• گوگل مپ: مشاهده آدرس روانشناس فاطمه سادات بابایی روی نقشه
• آدرس: قم، انتهای بلوار صدوق، م مفید
• حوزه‌های تخصصی: درمان اضطراب، افسردگی، وسواس
• رویکرد درمانی: شناختی–رفتاری، طرحواره‌درمانی
• دوره‌ها و کارگاه‌های گذرانده: دوره مبانی روان شناختی افسردگی

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از روانشناس فاطمه سادات بابایی