مشاوره فوبیا و ترس

در این صفحه قصد داریم به شما کمک کنیم تا ترس‌ها و فوبیاهایی که زندگی روزمره‌تان را محدود کرده‌اند، بهتر شناخته و درمان شوند. اینجا می‌توانید با روانشناسان متخصص درمان فوبیا آشنا شوید، روش‌های درمانی مؤثر را بشناسید و با اطمینان مسیر درمان را آغاز کنید.

هدف ما این است که انتخاب درمانگر برای شما ساده‌تر، امن‌تر و آگاهانه‌تر باشد تا بتوانید بدون قضاوت و با آرامش، دوباره کنترل زندگی‌تان را به دست بگیرید.

چطور روانشناس مناسب برای درمان فوبیا در تهران انتخاب کنیم؟

در تصویر بالا تلاش کرده‌ایم به‌صورت خلاصه و شفاف، مسیر انتخاب روانشناس مناسب برای درمان فوبیا و ترس را به شما نشان دهیم و مشخص کنیم در این صفحه با چه موضوعاتی آشنا می‌شوید و هنگام انتخاب مشاور فوبیا باید به چه نکاتی توجه داشته باشید.

لیست مشاوران متخصص درمان فوبیا

خبر خوب این است که در مرکز روانشناسی فکر زیبا تیمی از بهترین روانشناسان متخصص در درمان فوبیا فعالیت دارند.

این مشاوران با استفاده از رویکردهای علمی مانند درمان شناختی‌–‌رفتاری (CBT)، مواجهه‌درمانی و تکنیک‌های آرام‌سازی به مراجعان کمک می‌کنند تا بر ترس‌های عمیق خود غلبه کنند و دوباره احساس آرامش و کنترل را تجربه کنند.

در ادامه، به معرفی مشاوران درمان فوبیا در فکر زیبا می‌پردازیم تا بتوانید با شناخت بهتر، مشاور مناسب خود را انتخاب کنید.

نوشین کریم زاده

نگار سلیمی

سمیه باقری

• کد نظام روانشناسی: 80209
• حالت های مشاوره: حضوری، آنلاین
• هزینه مشاوره: 390 هزار تومان (گارانتی فکر زیبا)
• مدرک تحصیلی: کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
• آدرس دقیق: کرج، خ درختی، خ حافظ
• مناطق نزدیک قابل دسترسی: مصطفی خمینی
• حوزه تخصص: زوج‌درمانی
• دوره‌ها و کارگاه‌ها: کارگاه اصول مشاوره پیش از ازدواج
• شبکه‌های اجتماعی: لینک اینستاگرام روانشناس

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از سمیه باقری

عکس آدرس دقیق روانشناس سمیه باقری روی نقشه

لینک گوگل مپ: آدرس روانشناس سمیه باقری روی نقشه گوگل

فرشته رازانی

• کد نظام روانشناسی: 16213
• حالت های مشاوره: حضوری، آنلاین
• هزینه مشاوره: 450 هزار تومان (گارانتی فکر زیبا)
• مدرک تحصیلی: کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
• آدرس دقیق: اصفهان، خیابان آمادگاه، نرسیده به چهارراه فلسطین
• مناطق نزدیک قابل دسترسی: چهارراه فلسطین، خیابان آمادگاه
• رویکرد درمانی: روان‌کاوی و روان‌پویشی تمرکز بر ریشه‌های هیجانی
• حوزه تخصص: درمان اختلالات روانی نوجوانان، مشاوره فوبیا
• دوره‌ها و کارگاه‌ها: تشخیص و درمان افسردگی و وسواس

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از روانشناس فرشته رازانی

عکس آدرس دقیق روانشناس فرشته رازانی روی نقشه

لینک گوگل مپ:  مشاهده آدرس روانشناس روی فرشته رازانی نقشه

پروین ابراهیمی

• کد نظام: 12210
• هزینه هر جلسه: 450 هزار تومان
• حالت‌های روانشناسی: حضوری، تلفنی
• آدرس دقیق: کرمانشاه ، پارکینگ شهرداری ، خ موید
• مناطق نزدیک قابل دسترسی: مطهری، کارگر
• تحصیلات: کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
• رویکرد درمانی: شناختی–رفتاری (CBT)، طرحواره‌درمانی
• حوزه‌های تخصصی: مشاوره کودک و نوجوان، مشاوره خانواده و ازدواج
• دوره‌ها و کارگاه‌ها: درمان اضطراب کودکان به شیوه CBT

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از روانشناس پروین ابراهیمی

عکس آدرس دقیق روانشناس پروین ابراهیمی روی نقشه

لینک گوگل مپ: مشاهده آدرس روانشناس پروین ابراهیمی روی نقشه گوگل

فاطمه حجتی فهیم

• کد نظام: 1264893
• تحصیلات: کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی
• هزینه هر جلسه: 450 هزار تومان
• حالت‌های مشاوره: حضوری، آنلاین، تلفنی
• حوزه‌های تخصصی: درمان فردی، مشاوره درمان فوبیا
• رویکرد درمانی: شناختی–رفتاری (CBT)، پذیرش و تعهد (ACT)

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از روانشناس فاطمه حجتی فهیم

آزاده محمدی

• کد نظام: 57981
• هزینه هر جلسه: 450 هزار تومان
• حالت‌های روانشناسی: حضوری، تلفنی
• آدرس دقیق: قائمشهر، بعد از ایستگاه تاکسی خ جویبار
• مناطق نزدیک قابل دسترسی: جوبیار
• تحصیلات: کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
• رویکرد درمانی: شناختی–رفتاری (CBT)، طرحواره‌درمانی
• حوزه‌های تخصصی: مشاوره درمان فوبیا
• دوره‌ها و کارگاه‌ها: درمان اضطراب کودکان به شیوه CBT

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از روانشناس آزاده محمدی

عکس آدرس دقیق روانشناس آزاده محمدی روی نقشه

لینک گوگل مپ: مشاهده آدرس روانشناس آزاده محمدی روی نقشه گوگل

سارینا سیلاطانی

• کد نظام روانشناسی: 72640
• حالت های مشاوره: آنلاین، تلفنی
• هزینه مشاوره: 450 هزار تومان (گارانتی فکر زیبا)
• مدرک تحصیلی: کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
• آدرس دقیق: قزوین
• رویکرد درمانی: روان‌درمانی پویشی فشرده و کوتاه‌مدت (ISTDP)
• حوزه تخصص: فوبیا، اضطراب، افسردگی و وسواس
• دوره‌ها و کارگاه‌ها: درمان اختلالات شخصیت
• شبکه‌های اجتماعی: لینک اینستاگرام روانشناس

مشاهده پروفایل و رزرو نوبت روانشناس سارینا سیلاطانی

جلال ذولفقاری

• کد نظام روانشناسی: 1466458
• حالت های مشاوره: حضوری، آنلاین، تلفنی
• هزینه مشاوره: 450 هزار تومان (گارانتی فکر زیبا)
• مدرک تحصیلی: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی
• آدرس دقیق: قزوین، بلوار مدرس شمالی، نبش کوچه گلبرگ
• مناطق نزدیک قابل دسترسی: بهشتی، فلسطین، عمران
• رویکرد درمانی: شناختی–رفتاری (CBT)
• حوزه تخصص: درمان اختلالات روانی: افسردگی، اضطراب، فوبیا
• دوره‌ها و کارگاه‌ها: درمانگری اعتیاد، پیشگیری و درمان خودکشی
• شبکه‌های اجتماعی: لینک اینستاگرام روانشناس جلال ذوالفقاری

لینک گوگل مپ: مشاهده آدرس روانشناس جلال ذولفقاری روی نقشه گوگل

عکس آدرس دقیق روانشناس جلال ذولفقاری روی نقشه

مشاهده پروفایل و رزرو نوبت روانشناس جلال ذولفقاری

چگونه نوبت مشاوره فوبیا بگیرم؟

فرآیند دریافت نوبت در «فکر زیبا» بسیار ساده و شفاف است. کافی‌ست:

• به صفحه مشاوران متخصص در حوزه فوبیا مراجعه کنید
• پروفایل هر مشاور را مطالعه کرده و براساس تجربه، تحصیلات و نظرات مراجعین انتخاب کنید
• نوبت آنلاین، تلفنی یا حضوری خود را از همان‌جا ثبت کنید

هزینه مشاوره فوبیا

هزینه جلسات مشاوره فوبیا بسته به سابقه مشاور، نوع مشاوره (حضوری، تلفنی یا آنلاین) و مدت‌زمان جلسه متغیر است. تمامی تعرفه‌ها به‌صورت شفاف در پروفایل مشاوران درج شده‌اند و شما می‌توانید مشاور متناسب با بودجه خود را انتخاب نمایید.

فرآیند مشاوره فوبیا در فکر زیبا

در «فکر زیبا»، روانشناسی فوبیا براساس متدهای علمی، رفتاری‌ـ‌شناختی و مبتنی بر تجربه‌درمانی انجام می‌شود. این فرآیند معمولا شامل مراحل زیر است:

1. ارزیابی تخصصی: شناسایی نوع فوبیا، ریشه‌های آن و میزان شدت ترس
2. تعیین طرح درمانی: متناسب با شرایط هر فرد
3. اجرای تکنیک‌ها: مانند مواجهه‌درمانی، بازسازی شناختی، تمرین تنفس، ذهن‌آگاهی و تمرین تدریجی
4. پایش پیشرفت: بررسی تغییرات و تنظیم روند درمان در هر مرحله

فوبیا چیست و چرا درمانش اهمیت دارد؟

فوبیا نوعی اختلال اضطرابی است که با ترس شدید، غیرمنطقی و مداوم نسبت به یک محرک خاص همراه است. از فوبیای آسانسور و ارتفاع گرفته تا ترس از پرندگان یا صحبت در جمع. این ترس‌ها نه‌تنها ناراحت‌کننده‌اند، بلکه مانعی بزرگ بر سر راه ارتباطات، کار و آرامش روانی افراد هستند.

مراجعه به متخصص درمان فوبیا اهمیت دارد چون کمک می‌کند به :

•  کاهش اضطراب مزمن
• جلوگیری از انزوا و محدودیت‌های اجتماعی
• به احساس کنترل و آرامش فرد
• بهبود عملکرد روزمره