مشاوره فوری

مشاوره روانشناسی فوری

مشاوره فوری روانشناسی راهکاری است که به شما اجازه می‌دهد در کوتاه‌ترین زمان ممکن به متخصص روانشناس دسترسی پیدا کنید و حمایت لازم را دریافت کنید.

مشاوره فوری به معنای دریافت خدمات روانشناسی در زمانی بسیار کوتاه، حتی در شرایط اضطراری است. این نوع مشاوره معمولا به صورت تلفنی، آنلاین یا حضوری انجام می‌شود تا به سرعت نیازهای شما را برطرف کند.

چطور از «فکر زیبا» نوبت مشاوره فوری بگیریم؟

در «فکر زیبا»، شرایطی فراهم شده که در هر ساعت از شبانه‌روز بتوانید نوبت مشاوره از روانشناس فوری دریافت کنید. کافی‌ست وارد سایت شوید، بخش مشاوره فوری را انتخاب کرده و از بین روانشناسان فعال، گزینه‌ای که به نظرتان مناسب‌تر است را انتخاب کنید.

پروفایل هر مشاور شامل اطلاعاتی مثل تخصص، روش‌های درمانی، تجربه کاری و هزینه هر جلسه است. این شفافیت به شما کمک می‌کند با آگاهی و اطمینان بیشتری نوبت خود را رزرو کنید.

در مواقعی که زمان برای نوبت‌گیری حضوری ندارید یا نمی‌خواهید حتی چند ساعت هم منتظر بمانید، می‌توانید از مشاوره تلفنی یا آنلاین استفاده کنید. در این مدل، تماس تصویری یا صوتی از طریق گوشی موبایل یا لپ‌تاپ برقرار شده و همان‌جا، بدون نیاز به رفت‌وآمد، روانشناس در دسترس شما خواهد بود.

چه زمانی به مشاوره فوری نیاز داریم؟

• فهمیدن خیانت همسر
• احساس اضطراب یا استرس شدید و ناگهانی
• بروز حملات پانیک یا حملات اضطرابی
• افکار خودکشی یا آسیب رساندن به خود
• مشکلات ناگهانی خانوادگی یا کاری که تحمل آن سخت است
• بحران‌های عاطفی و روانی که نیاز به حمایت فوری دارند

چرا نباید مشاوره فوری را نادیده گرفت؟

بیشتر بحران‌های روانی اگر در همان ساعات یا روزهای ابتدایی به‌درستی مدیریت نشوند، ممکن است تبدیل به آسیب‌های جدی‌تر شوند.

افرادی که دچار افکار منفی شدید یا ناامیدی کامل می‌شوند، در صورتی که به‌موقع با یک مشاور یا روانشناس صحبت نکنند، ممکن است تصمیم‌های هیجانی یا آسیب‌زننده بگیرند.

درحالی‌که صرف گفت‌وگوی فوری با یک روانشناس می‌تواند تا حد زیادی احساس تنهایی، بی‌پناهی و آشفتگی ذهنی را کاهش دهد.

مزایای مشاوره فوری

• مدیریت بحران
• تصمیم‌گیری سریع
• دسترسی سریع به متخصص
• کاهش استرس و اضطراب در زمان کوتاه
• پیشگیری از عوارض جدی‌تر روانی
• حمایت و راهنمایی فوری در شرایط بحرانی

گاهی وقت‌ها شرایط بحرانی جایی برای صبر کردن نمی‌گذاره؛ لازمه همون لحظه با یک روانشناس در ارتباط باشی. در چنین مواقعی، مشاوره آنلاین ۲۴ ساعته بهترین انتخابه؛ چون هر ساعت از شبانه‌روز می‌تونی به متخصص وصل بشی و راهکار فوری دریافت کنی.

نکات مهم در مشاوره فوری

• همیشه در مواقع اضطراری به دنبال روانشناسی باشید که تخصص و تجربه لازم برای بحران‌های فوری را داشته باشد.
• اگر احساس خطر جدی می‌کنید، ابتدا به اورژانس یا مراکز درمانی مراجعه کنید و سپس به دنبال مشاوره روانشناسی باشید.
• پس از دریافت مشاوره فوری بهتر است برای پیگیری و درمان‌های بلندمدت نیز برنامه‌ریزی کنید.

بعد از مشاوره فوری چه باید کرد؟

اگرچه تماس فوری با روانشناس کمک شایانی به ثبات روانی موقتی شما می‌کند، اما نباید تصور کرد که همه‌چیز با یک جلسه حل می‌شود. معمولاً توصیه می‌شود که پس از مشاوره فوری، روند درمان یا جلسات پیگیری برای حل عمیق‌تر مشکل آغاز شود. روانشناس نیز در پایان جلسه فوری، راهنمایی لازم برای ادامه درمان، تمرینات، یا ارجاع به خدمات تخصصی‌تر را در اختیار شما قرار می‌دهد.

لیست روانشناسان و مشاوران معتبر برای مشاوره فوری

در دنیای پرشتاب امروز، فشارهای روانی و استرس‌های روزمره می‌توانند بر سلامت روحی و کیفیت زندگی تاثیر بگذارند. دسترسی سریع به مشاوره حرفه‌ای و حمایت روانشناسان معتبر می‌تواند گام مهمی در مدیریت اضطراب، افسردگی و چالش‌های فردی باشد. در این بخش، فهرستی از روانشناسان و مشاوران متخصص ارائه شده است که امکان مشاوره فوری و پشتیبانی حرفه‌ای را برای شما فراهم می‌کنند.

منصوره باقری موحد

• کد نظام روانشناسی: 63840
• حالت های مشاوره: تلفنی
• مدرک تحصیلی: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی
• رویکرد درمانی: واقعیت‌درمانی، طرحواره‌درمانی
• حوزه تخصص: فردی، روابط بین‌فردی، خانواده، نوجوان
• دوره‌ها و کارگاه‌ها: هوش گاردنر، شکست عاطفی، آموزش پیش از ازدواج
• شبکه‌های اجتماعی: لینک اینستاگرام روانشناس

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از منصوره باقری موحد

فرشته رازانی

• کد نظام روانشناسی: 16213
• حالت های مشاوره: حضوری، آنلاین، تلفنی
• هزینه مشاوره: 390 هزار تومان (گارانتی فکر زیبا)
• مدرک تحصیلی: کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
• آدرس دقیق: اصفهان، خیابان آمادگاه، نرسیده به چهارراه فلسطین
• لینک گوگل مپ: مشاهده آدرس روانشناس فرشته رازانی روی نقشه
• مناطق نزدیک قابل دسترسی: چهارراه فلسطین، خیابان آمادگاه
• سوابق و فعالیت‌ها: روانشناس
• رویکرد درمانی: روان‌کاوی و روان‌پویشی
• حوزه تخصصی: درمان اضطراب، افسردگی
• دوره‌ها و کارگاه‌ها: دوره آسیب‌شناسی روانی و مصاحبه تشخیصی

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از فرشته رازانی

زهرا شجاع

• کد نظام روانشناسی: 9269
• حالت های مشاوره: آنلاین، تلفنی
• هزینه مشاوره: 390 هزار تومان (گارانتی فکر زیبا)
• مدرک تحصیلی: کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی (خانواده‌درمانی)
• رویکرد درمانی: سیستمی و ساختاری
• حوزه تخصص: مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره زوج و خانواده
• دوره‌ها و کارگاه‌ها: دوره جامع تربیت درمانگر زوج و خانواده
• شبکه‌های اجتماعی: لینک تلگرام روانشناس

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از زهرا شجاع

رومینا پوررستم

• کد نظام روانشناسی: 21135
• حالت های مشاوره: آنلاین، تلفنی
• هزینه مشاوره: 390 هزار تومان (گارانتی فکر زیبا)
• مدرک تحصیلی: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی
• رویکرد درمانی: شناختی-رفتاری (CBT) | طرحواره‌درمانی
• حوزه تخصص: زوج‌درمانی، مشاوره پیش از ازدواج، درمان فردی بزرگسالان
• دوره‌ها و کارگاه‌ها: آموزش مهارت های زندگی، تربیت زوج درمانگر، طرحواره درمانی
• شبکه‌های اجتماعی: لینک اینستاگرام روانشناس

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از روانشناس رومینا پوررستم

دکتر فاطمه بابایی

مرضیه مسعودی

• کد نظام روانشناسی: 13117
• حالت های مشاوره: حضوری، آنلاین، تلفنی
• هزینه مشاوره: 390 هزار تومان (گارانتی فکر زیبا)
• مدرک تحصیلی: کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
• آدرس دقیق: شیراز، خیابان سفیر جنوبی، فلکه پاسارگاد
• لینک گوگل مپ: مشاهده آدرس مرضیه مسعودی روی نقشه
• مناطق نزدیک قابل دسترسی: فلکه پاسارگاد، معالی‌آباد
• رویکرد درمانی: شناختی–رفتاری (CBT)
• حوزه تخصص: مشاوره خانواده، کودک، درمان اختلالات اضطرابی
• دوره‌ها و کارگاه‌ها: درمان اختلالات جنسی، درمان افسردگی
• شبکه‌های اجتماعی: لینک اینستاگرام روانشناس

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از روانشناس مرضیه مسعودی

مریم جواهری

• کد نظام: 42224
• هزینه هر جلسه: 390 هزار تومان
• حالت‌های روانشناسی: تلفنی، آنلاین
• تحصیلات: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی
• رویکرد درمانی: رمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، ذهن‌آگاهی (Mindfulness)
• حوزه‌های تخصصی: مشاوره تحصیلی، مشاوره فردی، مشاوره کودک و نوجوان
• دوره‌های گذرانده: مشاوره پیش از ازدواج با تست کتل، مهارت ارتباط بین فردی

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از روانشناس مریم جواهری

زهرا زند

• کد نظام: 1250511
• تحصیلات: کارشناسی ارشد مشاوره خانواده
• هزینه هر جلسه: 390 هزار تومان
• حالت‌های روانشناسی: تلفنی، حضوری، آنلاین
• آدرس مشاوره حضوری: قم، میدان رسالت، تقاطع بلوار عطاران و جمهوری
• مشاهده آدرس روانشناس زهرا زند روی نقشه
• نقاط دسترسی: صدوقی ۵، صدوقی ۱۳، قلعه یزدیها، حیدریان
• حوزه‌های تخصصی: درمان اختلالات فردی و شخصیتی، زوج‌درمانی، پیش از ازدواج، زندگی مشترک، درمان استرس، اضطراب، افسردگی
• رویکرد درمانی: طرحواره‌درمانی، دراماتراپی
• دوره‌ها و کارگاه‌ها: مربی آموزش خانواده، زوج‌درمانی و روان‌درمانی فردی
• شبکه اجتماعی: آدرس اینستاگرام روانشناس

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از روانشناس زهرا زند

سیما رزازنژاد

• کد نظام روانشناسی: 12948
• حالت های مشاوره: حضوری، آنلاین، تلفنی
• هزینه مشاوره: 390 هزار تومان (گارانتی فکر زیبا)
• مدرک تحصیلی: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی
• آدرس دقیق: کرمان ، خ هزارویک شب ، نبش کوچه ۲۲
• لینک گوگل مپ: مشاهده آدرس روانشناس سیما رزازنژاد روی نقشه گوگل
• مناطق نزدیک قابل دسترسی: آزادگان، کوثر، حمزه
• رویکرد درمانی: درمان‌های شناختی-رفتاری (CBT)، طرحواره‌درمانی و رویکرد پذیرش و تعهد (ACT)
• حوزه تخصص: درمان فردی بزرگسالان، مشاوره پیش از ازدواج
• دوره‌ها و کارگاه‌ها: مهارت‌های زندگی، مداخله در روابط زناشویی بحرانی

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از سیما رزازنژاد

فاطمه محمد جعفری

• کد نظام روانشناسی: 73121
• حالت های مشاوره: حضوری، آنلاین، تلفنی
• هزینه مشاوره: 390 هزار تومان (گارانتی فکر زیبا)
• مدرک تحصیلی: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی
• آدرس دقیق: کرمان
• رویکرد درمانی: رفتاردرمانی شناختی (CBT)
• حوزه تخصص: درمان اضطراب، افسردگی، مشکلات رفتاری کودکان
• دوره‌ها و کارگاه‌ها: درمانگر کودک

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از فاطمه محمد جعفری

یاسمن سالمی

• کد نظام روانشناسی: 20689
• حالت های مشاوره: تلفنی، آنلاین
• هزینه مشاوره: 390 هزار تومان (گارانتی فکر زیبا)
• مدرک تحصیلی: کارشناسی ارشد روانشناسی مشاوره خانواده
• حوزه تخصص: مشاوره زناشویی قبل از ازدواج
• دوره‌ها و کارگاه‌ها: دوره مشاوره پیش از ازدواج، دوره سکس تراپی

مشاهده پروفایل و دریافت نوبت از یاسمن سالمی

مرجان اکبری

• کد نظام روانشناسی: 55739
• حالت های مشاوره: حضوری، آنلاین، تلفنی
• هزینه مشاوره: 390 هزار تومان (گارانتی فکر زیبا)
• مدرک تحصیلی: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی
• آدرس دقیق: مشهد، خیابان چمران ۹، ساختمان نشان سلامت
• لینک گوگل مپ: مشاهده آدرس روانشناس مرجان اکبری روی نقشه گوگل
• مناطق نزدیک قابل دسترسی: بلوار چمران، بلوار سجاد
• رویکرد درمانی: CBT (شناختی-رفتاری)، طرحواره‌درمانی، ذهن‌آگاهی
• حوزه تخصص: افسردگی، اضطراب، استرس پس از سانحه
• دوره‌ها و کارگاه‌ها: آسیب‌شناسی و نشانه‌شناسی اختلالات روانی براساس DSM
• شبکه‌های اجتماعی: لینک اینستاگرام روانشناس