فکر زیبا > مجله فکر زیبا > مشکلات فردی
استرس جنگ

می‌گن تموم شده. می‌گن آتش‌بس شده. ولی من هنوزم با کوچک‌ترین صدا می‌ترسم و از جا می‌پرم. هنوزم باور نکردم

اختلال دو قطبی

اختلال دوقطبی یک نوسان شدید خلقی بین شیدایی و افسردگیه که با دارو (مثل تثبیت‌کننده‌های خلقی) و روان‌درمانی قابل کنترل

کمال گرایی چیست ؟

کمالگرایی زمانی تبدیل به مشکل می‌شود که فرد مدام از خود ناراضی باشد و هیچ موفقیتی او را راضی نکند.

حملات پانیک چیست

حمله پانیک یک واکنش ناگهانی اضطرابی است که بدون هشدار ظاهر می‌شود و با علائمی شدید همراه است. طبق آمار،

فوبیا یا هراس زدگی چیست ؟

فوبیا یک ترس شدید، غیرمنطقی و مداوم از یک شی، موقعیت یا فعالیت خاص است که حدود ۹٪ از جمعیت

علائم افسردگی شدید در زنان

علائم افسردگی شدید در زنان طبق تحقیقات سازمان جهانی بهداشت (WHO) با نشانه‌هایی مثل: همراه است. همچنین نتایج یک مطالعه

آرشیو دسته بندی: مشکلات فردی

استرس جنگ

می‌گن تموم شده. می‌گن آتش‌بس شده. ولی من هنوزم با کوچک‌ترین صدا می‌ترسم و از

کمال گرایی چیست ؟

کمالگرایی زمانی تبدیل به مشکل می‌شود که فرد مدام از خود ناراضی باشد و هیچ

فوبیا یا هراس زدگی چیست ؟

فوبیا یک ترس شدید، غیرمنطقی و مداوم از یک شی، موقعیت یا فعالیت خاص است

اختلال دو قطبی

اختلال دوقطبی یک نوسان شدید خلقی بین شیدایی و افسردگیه که با دارو (مثل تثبیت‌کننده‌های

حملات پانیک چیست

حمله پانیک یک واکنش ناگهانی اضطرابی است که بدون هشدار ظاهر می‌شود و با علائمی

علائم افسردگی شدید در زنان

علائم افسردگی شدید در زنان طبق تحقیقات سازمان جهانی بهداشت (WHO) با نشانه‌هایی مثل: همراه

درمان افسردگی

حدود ۵ درصد از جمعیت جهان با افسردگی دست‌وپنجه نرم می‌کنن؛ اما خبر خوب اینه

علائم افسردگی

آنچه در این مقاله خواهید خواند: علائم افسردگی ۵ نشانه پنهان افسردگی که باید بدانید

قرص ضد افسردگی

آنچه در این مقاله خواهید خواند: کدام قرص ضد افسردگی واقعا موثر است؟ 5 تاثیر

تست افسردگی آنلاین رایگان

آنچه در این مقاله خواهید خواند: تست افسردگی ابزاری موثر برای شناسایی علائم افسردگی و

خطرات وسواس فکری

آنچه در این مقاله خواهید خواند: از خطرات وسواس فکری می‌توان به باعث فلج ذهنی،

وسواس فکری

آنچه در این مقاله خواهید خواند: وسواس فکری چیست؟ از کجا بفهمم وسواس فکری دارم؟