میترا کوراغلی

من میترا کوراغلی، روان‌شناس متخصص با بیش از یک دهه تجربه حرفه‌ای در حوزه درمان فردی و زوجی، با تمرکز بر بهبود روابط انسانی، کاهش اضطراب و مدیریت بحران‌های روانی هستم. حوزه های تخصصی من شامل: زوج‌درمانی و بهبود روابط بین‌فردی، درمان اضطراب، استرس و نشخوار ذهنی، مشکلات نوجوانان و چالش‌های رشد فردی و شناخت و اصلاح الگوهای ناکارآمد ذهنی و رفتاری است. در جلسات درمانی، از رویکردهای علمی و اثربخش طرحواره‌درمانی و شناختی–رفتاری (CBT) بهره می‌برم؛ دو رویکرد معتبر که به شناسایی ریشه‌های عمیق مشکلات روانی و ایجاد تغییرات پایدار کمک می‌کنند. در طی سال‌ها فعالیت حرفه‌ای، افتخار داشته‌ام که همراه و راهنمای بسیاری از مراجعان در مسیر بهبود روابط، کاهش اضطراب، مدیریت استرس و عبور از بحران‌های زندگی باشم. من به ارتباط انسانی عمیق، فضای امن درمانی و احترام به تجربه زیسته هر مراجع باور دارم و تلاش می‌کنم در کنار مراجعان، به سمت رشد، آگاهی و آرامش روانی حرکت کنیم. اگر تمایل دارید تغییری واقعی و پایدار در زندگی‌تان ایجاد کنید، خوشحال می‌شوم همراه شما باشم.