فکر زیبا

فردی در حال دریافت مشاوره ی غیر حضوری و آنلاین برای مباحث روانشناسی

دریافت مشاوره ی حضوری در محیطی مناسب برای رفع مشکلات روانشناسی

مشکلات فردی

مشاوره زناشویی

مشاوره جنسی

مشاوره خانواده

مشکلات فردی

من اکرم نظر کرده هستم و به‌عنوان روانشناس امروز می‌خوام در مورد یه موضوع مهم با شما صحبت کنم: نوشخوار ذهنی. نشخوار ذهنی چیست؟ نشخوار ذهنی یعنی تکرار بی‌پایان افکار منفی که موجب استرس و اضطراب شده و سه راهکار

بیشتر بخوانید

درمان وسواس فکری چقدر طول میکشد

درمان وسواس فکری چقدر طول می‌کشد؟ مدت‌زمان درمان وسواس فکری به شدت علائم بستگی دارد. در موارد خفیف تا متوسط، معمولا بین ۳ تا ۶ ماه و در موارد شدید،

بیشتر بخوانید

درمان وسواس فکری

درمان وسواس فکری نیاز به آگاهی، صبر و اجرای روش‌های علمی دارد. برای درمان قطعی وسواس فکری می‌توان از روش‌های روان‌درمانی مانند CBT (رفتاردرمانی شناختی)، داروهای تجویزشده توسط روان‌پزشک و

بیشتر بخوانید

تست وسواس فکری

تست وسواس فکری (OCD) می‌تواند به شما کمک کند تا شدت وسواس خود را بسنجید. براساس تحقیقات، تست‌های استانداردی مانند MOCI و Y-BOCS می‌توانند تا 80% دقت در تشخیص وسواس

بیشتر بخوانید

تست نوشخوار فکری

تست نشخوار فکری ابزاری علمی برای سنجش میزان درگیری ذهن با افکار تکراری و منفی است که به شناسایی و کنترل این الگوهای فکری کمک می‌کند. من اکرم نظرکرده هستم،

بیشتر بخوانید

تست احساس تنهایی

تست احساس تنهایی یک ابزار روانشناسی است که میزان تنهایی فرد را بر اساس سوالات استاندارد ارزیابی می‌کند.این تست به افراد کمک می‌کند تا سطح تنهایی خود را در مقیاس

بیشتر بخوانید

بهترین قرص برای درمان وسواس فکری

بهترین قرص برای درمان وسواس فکری چیست ؟ وسواس فکری یکی از اختلالات شایع روانی است که حدود 2-3 درصد از جمعیت جهان را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد.داروهای ضد افسردگی از

بیشتر بخوانید

خیانت همسر

مشاوره خیانت همسر در 6 گام ساده و مهم

مشاوره خیانت، راهی موثر برای رسیدن به آرامشی نسبی پس از خیانت همسر است. من اکرم نظرکرده متخصص روانشناسی هستم و تصمیم دارم با مطرح کردن نکات بسیار مهم کلیدی، به شما کمک کنم تا بتوانید در این لحظات سخت

بیشتر بخوانید

مشاوره تلفنی خیانت همسر

میدونم الان در شرایط مناسبی نیستید ، بنابراین به عنوان یک روانشناس وظیفه خودم میدونم از اضافه گویی پرهیز کنم و برم سراغ اصل مطلب ، بهتون پیشنهاد میکنم اگر

بیشتر بخوانید

علت خیانت مردان

من اکرم نظر کرده هستم و در این بخش، قصد دارم در خصوص علت خیانت مردان صحبت کنم. در دنیای امروز، خیانت، یکی از دلایل مهم طلاق زوجین از یک‌دیگر

بیشتر بخوانید

دلایل خیانت زنان متاهل

سلام، من اکرم نظرکرده، روانشناس و متخصص خانواده هستم. امروز می‌خواهم درباره‌ی علت خیانت زن که یکی از موضوعات بسیار مهم در علم روانشناسی است، با شما صحبت کنم.خیانت یکی

بیشتر بخوانید

خیانت همسر و 8 راهکار روانشناسی

سلام، من اکرم نظرکرده، متخصص روانشناسی هستم و می‌خواهم در رابطه با خیانت همسر و راهکارهایروانشناسی در این زمینه، با شما عزیزان صحبت کنم. البته لازم به ذکر است که

بیشتر بخوانید

آیا حالات مردان بعد از خیانت با هم مشابه است؟

حالات مرد بعد از خیانت

سلام من اکرم نظر کرده متخصص روانشناسی هستم و در این مقاله می‌خواهم در رابطه با حالات مرد بعد از خیانت صحبت کنم. حالات مرد بعد از خیانت زن، گویای

بیشتر بخوانید

چرا مردان به زنی که دوستش دارند خیانت میکنند؟

یکی از باورهای نادرست که در جامعه زیاد به گوشمان می‌خورد، این است «همه مردها خیانتکار هستند». این جمله کاملا اشتباه بوده و هرگز پیش‌زمینه علمی نداشته است. خیانت، رفتاری

بیشتر بخوانید